YOGA in BED パジャマでヨガ [ クリスティ・キャンドラー ]

クリスティ・キャンドラー【VDCP_700】 ヨガ イン ベッド パジャマデヨガ 発売日：2006年12月22日 予約締切日：2006年12月15日 ロハスインターナショナル BBBEー6987 JAN：4907953019850 【解説】 楽しみながらヨガをやりたいという全くの初心者から、忙しい毎日のなかでヨガを続けたいという熱心な体験者まで、あらゆる人を対象に、自宅や旅先でも気軽にできるヨガを収録。

2005年に出版され、カラフルでおしゃれなYOGA BOOKとして全米でベストセラーになった「YOGA in BED」。

2006年にアメリカでDVD化され、ついに日本でも発売が決定しました! ヨガに興味を持っていても、誰もがきちんと時間をとれるわけではありません。

「YOGA in BED」は楽しみながらヨガをやりたいという全くの初心者から、忙しい毎日のなかでヨガを続けたいという熱心な体験者まで、あらゆる人を対象にした、自宅や旅先でも気軽にできるヨガを収録。

時間に追われる忙しい人や、ヨガを始めるのを躊躇している人にも最適の内容です。

一日の活力を与えてくれるモーニング・エクササイズと、一日の疲れを癒してくれるイヴニング・エクササイズで構成。

【収録内容】 ・モーニング・エクササイズ ・イヴニング・エクササイズ ・リストラクティブ実践編 ・スペシャル・フィーチャー 「ヨガって何?」ガイダンス付! スタンダード カラー 日本語/英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕 アメリカ 2005年 YOGA IN BED DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康